Pescuit Stationar

Deoarece exista un deficit de sange in municipiul Cluj pescarii doritori sa doneze sange sunt asteptati marti 09.10. 2012 la centru de sange de pe str.Paris la ora 9,00


,,DONEAZĂ VIAŢĂ!”
Campanie organizată de Inspectoratul de Jandarmi Judeţean Cluj, Gruparea de Jandarmi Mobilă Cluj-Napoca şi Asociaţia Judeţeană a Pescarilor Sportivi Cluj
(01- 08 octombrie 2012)

Sângele este darul cel mai de preţ pe care îl poţi face altora, darul vieţii. Luând decizia de a dona sânge, poţi salva o viaţă sau chiar mai multe.

Recomandări

Înainte de donare:

- odihniţi-vă bine în noaptea de dinaintea donării;
- mâncaţi ceva uşor înainte de donare.;
- consumaţi mai multe lichide pentru a înlocui volumul pe care îl veţi dona;
- evitaţi însă ceaiul, cafeaua sau alte băuturi ce conţin cofeină;
- consumaţi alimente bogate în fier - carne roşie, peşte, ficat, fasole, cereale îmbogăţite cu fier, stafide sau prune;
- evitaţi mâncărurile grase ca hamburgerii, cartofii prăjiţi ori îngheţata.

În timpul donării:

- purtaţi haine cu mâneci care se pot ridica mai sus de cot, uşor;
- relaxaţi-vă!
După donare:

- imediat după donare puteţi servi un sandwich şi un suc dacă simţiţi nevoia;
- rehidrataţi-vă consumând lichide;
- dacă vă simţiţi ameţiţi, întindeţi-vă, preferabil cu picioarele mai sus decât restul corpului, până când senzaţia trece.
- în cazurile rare când mai au loc uşoare sângerări după îndepărtarea bandajului, apăsaţi locul respectiv şi ţineţi braţul ridicat timp de 3-5 minute;
- daca apar sângerări sau vânătăi sub piele, aplicaţi comprese reci pe locul respectiv în primele 24 de ore.